انجمن علمی پرستاری و مامایی تپش
دانشجویان پرستاری و مامایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد 
لینک دوستان

 

بر اساس یک پژوهش قد مادر نیز یک عامل اثرگذار برای تولد یک نوزاد سالم با وزن طبیعی است.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران دانشگاه گراسنک در لهستان در یک تحقیق منحصر بفرد بر روی نومادران دریافته‌اند زنانی که دارای قد بلندتری هستند زایمان طبیعی راحت‌تری به نسبت زنان دارای قد کوتاه خواهند داشت.

گفتنی است، علاوه بر زایمان راحت‌تر زنان دارای قدبلندتر نوزادان دارای وزن بیشتر و طبیعی‌تر به نسبت زنان دارای قدکوتاه‌تر خواهند داشت.

کارشناسان این نتایج را بر اساس تحقیق در طول سال‌ها بر روی نحوه‌ی زایمان طبیعی و قد مادران بدست آورده‌اند.

کارشناسان به زنان دارای قد کوتاه توصیه می‌کنند برای داشتن زایمان طبیعی راحت‌تر با مشاوره با پزشک متخصص سعی نمایند در طول دوران بارداری وزن خود را در حالت طبیعی نگه دارند و از چاقی حین بارداری خودداری نمایند.


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ جمعه 27 تیر1393 ] [ 16:4 ] [ غزاله تاجی ]

 

موز تنها یک میان وعده مناسب و خوشمزه نیست،بلکه سطح بالای پتاسیم و ویتامین B6 دارد و همچنین برای اسید معده و بهبود هضم بعنوان یک میان وعده مناسب است.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، در طول دوران بارداری، خوردن غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز، می تواند به کاهش تورم ناشی از بارداری در اندام ها کمک کند.  گرفتگی عضلات پا، یکی از علائم ناخوشایند دوران بارداری است  که ، ممکن است با افزایش مصرف غذاهای غنی از پتاسیم، از بین برود. علاوه بر این، ویتامین B6 موجود در موز  برای کمک به تسکین بیماری صبحگاهی موثر است.

موز از جمله مواد غذایی مفید برای حفظ سلامتی زنان باردار و ضروری در شکل گیری اندام های جنین است.

این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین «ب ۶»، «ب ۱۲» و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است.

تکامل سیستم عصبی جنین، تشکیل گلبول های قرمز خون و رشد مغزی جنین وابسته به دریافت مقادیر کافی از ویتامین «ب۶» در دوران بارداری است.

مطابق با تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه این ماده غذایی در دوران بارداری، احتمال ابتلا به سرگیجه و حالت تهوع را بویژه در سه ماه نخست بارداری، کاهش می دهد. شکل گیری و استحکام اسکلت بدن جنین، پیشگیری از افزایش فشار خون بارداری و کاهش خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان از دیگر خواص مصرف موز در دوران بارداری است. انقباض ماهیچه ای یکی از مشکلات شایع زنان در دوران بارداری بوده و مطابق با مطالعات انجام شده مصرف موز در کاهش احتمال وقوع اسپاسم عضلانی مؤثر است


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ جمعه 27 تیر1393 ] [ 15:53 ] [ غزاله تاجی ]

بسیاری از غذاهایی که ما روزانه از آنها استفاده می‌کنیم حاوی ویتامین‌های مختلف و مواد معدنی هستند که برای بدن لازم و ضروری اند.

این ویتامین ها هر کدام دارای ویژگی‌های خودشان هستند.در میان ویتامین‌های مختلفی که از راه تغذیه وارد بدن می‌شوند محققان به این نتیجه رسیده‌اند که برخی برای مردان بهتر هستند و هر مردی باید از این ویتامین ها همیشه در بدن خود داشته باشد.

سلنیوم: آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که در مردان از ریزش مو جلوگیری می‌کند و همچنین محققان در مطالعات خود به این نتیجه رسیده‌اند که این ویتامین می‌تواند میزان کلسترول بد خون را نیز کاهش دهد. برای به‌دست آوردن میزان زیادی سلنیوم می‌توانید سراغ غذاهای دریایی بروید.

ویتامین ب: به طور کلی این ویتامین برای سلامت و قوای بدن لازم است و همیشه باید در بدن به میزان لازم وجود داشته باشد. همچنین محققان به این نتیجه رسیده‌اند که ویتامین ب در آقایان می‌تواند از بیماری‌های مو وپوست جلوگیری کند. بهترین منبع برای کسب این ویتامین غلات و سبزی‌های مختلف است.

امگا 3: به طور کلی اسید چرب امگا 3 برای بدن بسیار لازم است اما در کنار آن این ویتامین در مردان می‌تواند معجزه کند. جلوگیری از افزایش میزان کلسترول و نابود کردن عوامل ایجاد سکته‌های قلبی و مغزی تنها بخشی از خواص امگا3 درمردان است. همانطور که می‌دانید ماهی و میگو بهترین منبع برای کسب این اسید چرب است.

ویتامین دی: ویتامینی که در هرکجا می‌توانید آن را پیدا کنید ویتامین دی است. این ویتامین در نور خورشید وجود دارد و برای کسب آن تنها کافی است مقداری زیر نور خورشید قدم بزنید. در مردان این ویتامین می‌تواند از میزان مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات بکاهد و همچنین میزان تستسترون خون را نیز کنترل می‌کند. به غیر از خورشید می‌توانید این ویتامین را در تخم مرغ نیز پیدا کنید.

منیزیم: این ماده معدنی و ویتامین مهم‌ترین عنصری است که باعث می‌شود تا استخوان ها محکم و غیرقابل شکست شوند. این ماده معدنی در مردان می‌تواند از سرطان‌های مختلف جلوگیری کند و همچنین سلامت کلی بدن را نیز افزایش می‌دهد. بهترین منبع برای دریافت منیزیم آجیل و تخم کتان است.


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ سه شنبه 22 بهمن1392 ] [ 20:45 ] [ غزاله تاجی ]

رفلکسولوژی ازجمله تکنیک‌های طب‌مکمل است که برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی در جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این شیوه درمانی درمانگران با فشار دادن نقاط خاصی از کف پا و دست  برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری‌های جسم و روح اقدام می‌کنند. این شیوه درمانی در کنار تکنیک‌های دشوار، متدهای ساده‌ای دارد که با یادگیری آنها می‌توانید برخی از نیازهای ابتدایی خود برای تسکین و بهبود درد را در خانه و محل کار برطرف کنید. به عنوان مثال می‌توانید هنگام سردرد، دندان درد، تنگی نفس، کاهش انرژی یا دردهای مفصلی از این تکنیک‌ها کمک بگیرید. به این ترتیب با شناختن نقاط بازتاب درمانی و یادگیری شیوه‌های انجام می‌توانید برای مدت زمان طولانی از مصرف مسکن‌های شیمیایی بی‌نیاز شوید.

شانه‌هایتان را قوی تر کنید
یکی از کاربردهای فشاردرمانی تقویت عضلات و تاندوم‌های شانه و بازو با کمک ماساژ‌های نقطه‌ای بر پایانه‌های عصبی کف پاست. افرادی که فعالیت‌های زیادی را در طول روز انجام می‌دهند و نیاز به قدرت و توان بازوهایشان دارند، حتی افرادی که پشت میز نشین هستند و به طور مرتب با کامپیوتر کار می‌کنند، می‌توانند با فشار درمانی این نقطه سه بار در روز به مدت 3دقیقه به افزایش میزان انرژی عضلات شانه خود کمک کنند. با کمک این شیوه انرژی از طریق مردین‌ها به شانه منتقل می‌شود، بنابراین این شیوه به کاهش اسپاسم‌های عضلانی ناشی از کار روزانه‬ منجر می شود.

ارتباط کف پا با قدرت بینایی
با شناسایی نقاط مربوط به هر یک از اندام‌ها و ارائه ماساژ فشاری به آنها می‌توان برای تقویت  هر یک از   اعضا اقدام کرد.تمامی اعضای سر از قبیل چشم‌ها، گوش‌ها، سینوس‌ها، غده هیپوفیز و حتی گردن در کف دست یا کف پا، پایانه‌های عصبی فعالی دارند بنابراین با شناسایی نقاط مربوط به هر یک از این اندام‌ها و ارائه ماساژ فشاری به آنها می‌توان برای تقویت، حفظ سلامت، تسکین درد و درمان اختلال‌های عملکردی هر یک از این اعضا اقدام کرد.

درمانگران رفلکسوتراپی با ارائه فشارهایی که به کمک  2 انگشت شست و سبابه به نقاط مربوطه وارد می‌كنند و با توجه به زمان‌بندی ویژه‌ای که برای این کار در نظر دارند، علاوه بر درمان و تسکین دردهای اندام‌های درونی مثل مغز، چشم یا سینوس‌ها می‌توانند در بهبود عملکرد و ساختار آنها  نیز موثر باشند. بهترین روش برای تقویت بینایی این است که روزانه دو بار به مدت 3 دقیقه نقطه مربوط به چشم‌ها را در کف پا یا کف دست ماساژ دهید.

مشکلات تنفس‌تان را حل کنید
در سینه پا که گوشت‌آلودترین قسمت در کف پاست نقاطی وجود دارد که فشاردادن و ماساژ دادن آن  به تنظیم عملکرد ریه‌ها و افزایش حجم شش‌ها و بهبود عملکرد قفسه سینه کمک می‌کند. در حقیقت با رفلکسوتراپی این بخش علاوه بر آنکه می‌توان به درمان اختلال‌های عملکردی ریه و دستگاه تنفسی کمک کرد، می‌توان احتمال ابتلا به برخی از بیماری‌های این ناحیه را نیز به حداقل رساند. بسیاری از افرادی که به بیماری‌های تنفسی از قبیل کندی تنفس، آسم و انواع آلرژی‌ها مبتلا هستند با دریافت تکنیک‌های رفلکسوتراپی در این نقاط می‌توانند به بهبود شرایط تنفسی خود کمک کنند. علاوه بر این سم‌زدایی از کلیه‌ها و همین‌طور کنترل سیستم غدد درون‌ریز بدن از دیگر مزایای دریافت رفلکسولوژی در این نقاط است.
تکنیک‌های فشاردرمانی را روی نقاط مشخص شده روی هر دوپا تکرار کنید.


التهاب مثانه را تسکین دهید
در کف هر دو پا بالاتر از پاشنه پا نقطه‌ای وجود دارد که به مثانه مربوط می‌شود. با دریافت ماساژ در این نقطه علاوه بر بهبود عملکرد مثانه می‌توان هنگام بروز بیماری‌هایی مثل سنگ مثانه، التهاب و تورم مثانه یا بروز عفونت در این عضو به عنوان درمانی کمکی به رفلکسوتراپیست مراجعه کرد یا با یادگرفتن شیوه صحیح ماساژ آن را در خانه انجام داد.

بهتر هضم کنید
به اعتقاد متخصصان رفلکسولوژی این نقاط پا به معده متصل است و عملکرد آن را به عنوان یکی از فعال‌ترین بخش‌های دستگاه گوارش بدن تنظیم می‌کند. ارائه تکنیک‌های رفلکسوتراپی در این نقاط در شرایط عادی به بهبود عملکرد معده و تقویت آن کمک می‌کند. به این ترتیب معده با انرژی بهتری پذیرای مواد‌غذایی شده و اولین مرحله هضم را به بهترین شکل ارائه می‌کند. استفاده از تکنیک‌های رفلکسوتراپی در این ناحیه می‌تواند در درمان سوزش معده، زخم معده و التهاب‌های این عضو بسیار موثر باشد.

سنگ کلیه را مهار کنید
فشار دادن این نقاط  که در ارتباط مستقیم با کلیه‌ها و عملکرد آنهاست تاثیر زیادی بر تسکین دردها و ساختار عملکرد کلیه و مجاری ادرار دارد؛ در حقیقت مردین‌های انرژی کلیه از این نواحی عبور می‌کنند، از این رو هنگام بروز دردهای ناشی از سنگ کلیه یا التهاب‌های آن می‌توانید حین استفاده از شیوه‌های درمانی طب رایج با دریافت ماساژ رفلکسوتراپی در این نقطه برای تسکین دردهای خود و تسریع روند درمانی اقدام کنید.

کاهش درد سیاتیک با فشاردرمانی
روی پاشنه پا کمربندی بسیار باریک وجود دارد که به اعصاب سیاتیک بدن متصل است. مردین‌هایی که از این کمربند عبور می‌کنند در سراسر بدن به اعصاب متصل شده و بیشترین تاثیر را روی اعصاب سیاتیک دارند. استفاده از تکنیک‌های رفلکسوتراپی روی این کمربند تاثیر بسیار زیادی در بهبود و درمان اسپاسم و انقباضات عصب سیاتیک دارد. این عصب که از کمر تا ساق پا کشیده شده است هنگام شروع اسپاسم علاوه بر درد شدید موجب بروز اختلال در حرکت و برنامه‌های روزانه بیمار می‌شود. با کمک ماساژ این نقطه می‌توان علاوه بر از بین بردن انقباض‌های سیاتیک به تسکین درد آن نیز کمک کرد.

نکاتی که باید آویزه گوش کنید
اگرچه رفلکسوتراپی یکی از شیوه‌های درمانی طبیعی، غیرتهاجمی و بی‌نیاز از مصرف انواع و اقسام داروها محسوب می‌شود اما استفاده نامناسب و خودسرانه  از آن می‌تواند عوارضی جدی به همراه داشته باشد. به گفته متخصصان این شیوه درمانی، استفاده از این شیوه بهتر است در جلسات اولیه درمان با مشاوره و حضور متخصص رفلکسوتراپی صورت گیرد و پس از آن با آموزش این تکنیک‌ها توسط متخصص به بیمار، بیمار اجازه اجرای آنها روی بدن را در خانه کسب کند.  علاوه بر این توصیه اکید شده که افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند نقرس، استئوآرتریت، رگ‌های ترومبوز، مبتلایان به بیماری‌های عفونی، انواع سوختگی‌ها و همین‌طور خانم‌های باردار از این شیوه درمانی برای درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها استفاده نکنند مگر در مواردی خاص که متخصص رفلکسولوژی و پزشک‌شان این شیوه را برای درمان موثر و لازم بدانند.



موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ سه شنبه 22 بهمن1392 ] [ 20:28 ] [ غزاله تاجی ]

سطح بالای چربی یا کلسترول خون می‌تواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و... شود.
گیاه درمانی
رژیم غذایی نامناسب، استفاده از غذاهای چرب و پرکالری، فرهنگ ناصحیح استفاده بیش از حد از غذاهای فوری (فست‌فودها) نظیر پیتزا، سس مایونز، فرهنگ نادرست مصرف زیاد گوشت قرمز در جامعه و زندگی کم‌تحرک ماشینی در کشور ما باعث شده است افراد زیادی به مشکل بالا بودن چربی و کلسترول خون یا چاقی مبتلا باشند.
اولین و بهترین راه برای کاهش یا رفع این مشکل، اصلاح رژیم غذایی است. یکی از مهم‌ترین توصیه‌های غذایی، کاهش مصرف گوشت قرمز و برنج و استفاده بیشتر از سبزیجاتی نظیر کلم، کرفس، هویج، کاهو، اسفناج، کدو و ... در رژیم غذایی روزانه است. مرف بیشتر غذاهای دریایی و سایر ترکیبات حاوی روغن امگا 3 نیز توصیه می‌شود.
 گیاهان دارویی زیادی نیز وجود دارد که کاهش‌دهنده چربی خون نیز هستند مانند:
* دم‌کرده آویشن که از دیدگاه طب سنتی ایران دفع‌کننده رطوبت و بلغم از بدن است، از پایین آورنده‌های مناسب چربی خون محسوب می‌شود.
* مصرف روزانه یک قاشق چای‌خوری پودر یا نیمکوب شده سیاه‌دانه یا دانه تره هم می‌تواند در کاهش چربی خون نیز تأثیر داشته باشد.
* سیر، سویا، گشنیز، جعفری و شوید از سبزیجات موثر در کاهش چربی و کلسترول است. به عنوان مثال، نوشیدن دم‌کرده شوید و لیمو عمانی یک ساعت پس از غذا می‌تواند در کاهش سطح کلسترول و چربی خون موثر باشد.
* چای پور (Puer) یکی از معروف‌ترین انواع چای چینی است که دارای خواص بسیار قوی کاهنده چربی و کلسترول است.
* دم کرده پوست نارنگی و زنجبیل نیز می‌تواند موثر باشد.
* جومینگ ز (Jueming ze) نیز گیاه بسیار موثری در کاهش چربی، کلسترول و قند خون است.
* نوشیدن دم‌کرده زینان و عناب نیز در این امر موثر است.
* مصرف سماق همراه غذا نیز به دلیل تأثیراتی که روی صفرا دارد، می‌تواند تأثیرات مناسبی در پایین آوردن چربی خون داشته باشد.
برخی گیاهان به مقدار زیادی ساپونین دارند و به همین دلیل خاصیت کف کنندگی در آن‌ها وجود دارد. در جانوران خون گرم از نظر سیستمیک ساپونین جذب نمی‌شود ولی چون کشش سطحی را کم می‌کند (مثل رزین) چربی‌ها و کلسترول به آن باند شده که خود سبب دفع کلسترول از بدن می‌شود. این گیاهان عبارتند از:

* تخم شوید (Anethum Graveolens) : در داروخانه ها دارویی بنام آنتوم موجود است که به صورت قرص است و حاوی شاه تره، کاسنی و شوید می‌باشد. این دارو پایین آورنده چربی خون است. این دارو که بیشترین ماده مۆثر آن شوید است، طبیعت گرم دارد.
* شوید : در کسانی که ترش می‌کنند و سوزش سردل دارند خیلی مۆثر است. همچنین زیاد کننده شیر و لاغر کننده است. پایین آورنده چربی خون نیز هست. (قطره دیل سان)

* کاسنی (Chicore): به نام عربی آن الهندبا است در حدیثی از حضرت محمد آمده است : برگی از کاسنی نیست مگر قطره ای از بهشت بر آن باشد. کاسنی تقویت کننده معده، ضد درد و ضد تب است و در درد چشم، بیماری‌های کبدی، یرقان، قولنج نارسای کلیوی و در بیماری‌های اعصاب از آن استفاده می‌شود. کاسنی طبیعت سرد دارد.
* شاه تره : طبیعت سرد دارد و از گیاهان دیگر در فراورده آنتوم است. این گیاه تصفیه کننده خون، صفرا آور، بر طرف کننده خارش‌های جلدی و اشتها آور است و در درمان یرقان و تصلب شرایین نیز از آن استفاده می‌شود. از عرق آن به عنوان تقویت کننده و اشتها آور استفاده می‌شود.
* آرتیشو - کنگر فرنگی (Cynara Scolymus): پایین آورنده کلسترول خون است (قطره سینا بیل)
* سیر : پایین آورنده فشار خون و چربی خون است و اثرات ضد میکروبی نیز دارد و طبیعت گرم دارد.
عصاره برگ گیاه «مرزه» چربی خون را کاهش می‌دهد
نتایج حاصل از یک طرح تحقیقاتی در لرستان نشان می‌دهد که استفاده از عصاره برگ گیاه «مرزه» باعث کاهش چربی خون می‌شود. رییس دانشگاه علوم پزشکی استان لرستان گفت: این طرح تحقیقاتی از سوی کارشناسان گیاهان دارویی لرستان در آزمایشگاه مرکز تحقیقات گیاهان دارویی لرستان به مدت یک سال انجام شد.
دکتر «شهرام توفیقی» نام علمی این نوع گیاه دارویی را «ساتورجاخوزستانیکا» ذکر کرد و افزود : در این طرح تحقیقاتی اثرات موثر این گیاه برای نخستین بار روی انسان در کشور به اثبات رسید. وی افزود قبلاً این گیاه به عنوان مکمل غذایی برای انسان از سوی کارشناسان معرفی شده بود. یافته‌های این آزمایش نشان می‌دهد که مصرف این نوع گیاه مانند داروهای شیمیایی میزان چربی خون را در بدن انسان کاهش داده و اثرات بسیار مطلوبی در این زمینه دارد.
وی اضافه کرد: پژوهشگران گیاه را پس از تبدیل به پودر، به شکل کپسول خوراکی درآورده تا برای کنترل چربی خون افراد بیمار از آن استفاده نمایند.
وی یادآور شد: چند سال پیش یک گروه پزشکی نیز یک نوع گیاه مرزه در شمال استان خوزستان کشف کرده که خاصیت‌های مفید دارویی دارد. پیش از این نیز یک گروه علمی در لرستان کشف کردند که عصاره برگ زیتون برای کاهش کلسترول خون بسیار مفید می‌باشد.
 نکته قابل توجه این که اگر بیماری در حال استفاده از داروهای شیمیایی نظیر سیمواستاتین یا آترواستاتین برای چربی بالای خون است نباید بدون نظر پزشک این داروها را قطع کند و برای جایگزینی با گیاهان دارویی باید با پزشک معالج خود مشورت کند.


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ سه شنبه 22 بهمن1392 ] [ 20:21 ] [ غزاله تاجی ]
انسان‌ها از بسیاری جهات با هم تفاوت دارند. این تفاوت در گروه‌های خونی آنها نیز وجود دارد. فردی كه گروه خونی A مثبت دارد، نمی‌تواند از فردی با گروه خونی B منفی خون بگیرد زیرا در این صورت بدنش به شدت واكنش نشان می‌دهد. در مورد موادغذایی نیز همین مساله صادق است، یعنی برخی موادغذایی كه بدن بعضی افراد به خوبی می‌پذیرد با دستگاه گوارش برخی دیگر از افراد سازگار نیست. البته در اینكه دستگاه گوارش می‌تواند خود را سازگار كند، شكی نیست اما اگر بدانید چه موادغذایی‌ای با بدن شما سازگارتر هستند، نیازی نیست بی‌دلیل دستگاه گوارشتان را خسته كنید.

گروه خونی O

گروه خونی O، قدیمی‌ترین و رایج‌ترین گروه خونی است كه از 50 هزار سال پیش تاكنون در رگ‌های انسان‌ها جریان داشته است. بررسی‌ها نشان داده‌اند گروه خونی انسان‌های اولیهO بوده و با توجه به اینكه آنها بیشتر گوشتخوار بوده‌اند، پس بدنشان با این ماده غذایی سازگار شده است. معده افرادی كه گروه خونی O دارند اسید و تمام آنزیم‌های لازم برای هضم پروتئین‌های حیوانی را به اندازه كافی تولید می‌كند. از سوی دیگر، گروه خونی O دهنده جهانی است اما فقط از گروه O می‌تواند خون دریافت كند. از دیگر مزیت‌های این گروه خونی، سیستم ایمنی قوی و متابولیسم خوب است.جالب است بدانید سیستم ایمنی خوب و قوی‌ این گروه، باعث می‌شود بیشتر به بیماری‌های خودایمنی مبتلا شوند و میزان ابتلا به آلرژی نیز به همین علت در آنها بالاتر است. دستگاه گوارش دارندگان گروه خونی O به راحتی با غذاهای جدید سازگار نمی‌شود و جز پروتئین با سایر گروه‌های غذایی مشكل دارد. اگرچه این عدم تحمل را نمی‌توان مسوول بروز مشكلات موثری در این افراد دانست، ولی ظاهرا در مقابل زخم‌های معده و اثنی‌عشر حساسیت بیشتری دارند.


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
ادامه مطلب
[ شنبه 21 دی1392 ] [ 9:52 ] [ غزاله تاجی ]

آخ مردم از دل درد، آخ چرا همش بدنم درد می کند و ... دردهایی هستند که باید خیلی خیلی جدی بگیرید. پیشنهاد بهداشتی این هفته ما توجه به این دردها است. موارد زیر دردهایی هستند که خطرآفرینند و اگر به آنها توجه نکنید ممکن است لطمات جبران ناپذیری را به بدنتان وارد کنند. در واقع این دردها چراغ قرمزی هستند برای اینکه توجه شما را به مشکل جدی در بدنتان جلب کنند.

 سردرد شدید
 اگر به صورت دائم سردردهای شدید دارید، به احتمال زیاد به میگرن دچار شده اید اما اگر این درد با علائم دیگر میگرن مانند استفراغ، تهوع، اختلال در دید، تاری یا سوزش و بی حسی در پاها و دست ها همراه نیست، ممکن است که یک آنوریسم مغزی باشد.
 دندان درد ضربانی
 اگر به طور ناگهانی دچار دندان درد ضربانی می شوید، به احتمال زیاد عصب دندان شما آسیب دیده است. دلیل دیگر درد شدید دندان شکستن یا پوسیده شدن مینای مروارید رنگ دندان است. اگر به سرعت این آسیب را ترمیم نکنید، باکتری های موجود در دهان به عصب دندانتان حمله می کنند.
 درد در قسمت راست بدن
 اگر در قسمت راست بدن خود درد شدیدی احساس می کنید و تب و حالت تهوع دارید، در این صورت ممکن است آپاندیس یا اگر خانم هستید، کیست تخمدانی داشته باشید. آپاندیس در حالت معمول کیسه ای است که دائم پر و خالی می شود اما وقتی درد احساس می کنید ممکن است که یک تاب یا پارگی، سبب آن باشد. در هر دو مورد شما به جراحی اضطراری نیاز دارید.
 کمردرد و سوزش انگشتان پا
 دیسک ها که مانند بالشتی نرم، بافت استخوانی ستون فقرات شما را دربر گرفته اند، اگر در بالا رفتن از پله ها دچار مشکل می شوید و کمردرد احساس می کنید احتمال دارد که ستون فقرات شما در معرض خطر آسیب عصبی دائمی باشد. بنابراین باید به تمرین های ورزشی ارتوپدی بپردازید تا متخصص طب ورزشی با تحریک عصب نخاعی، درد شما را از بین ببرد.
 پادرد همراه با تورم
 اگر در ناحیه ای از پای خود ورم قابل توجه و شدیدی مشاهده کردید که گرم و قرمزرنگ است احتمال دارد یک لخته خون در آن ناحیه باعث آزار شما شده باشد. فراموش نکنید که اگر ناحیه را ماساژ بدهید یا راه بروید ممکن است لخته های خون از طریق رگ های خونی جابجا شوند و اکسیژن رسانی به بدن با اختلال مواجه شود. بنابراین از این کار پرهیز کنید و موضوع را با پزشک در میان بگذارید.
 


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ یکشنبه 2 تیر1392 ] [ 11:56 ] [ محسن طاهری ]

با به کارگیری سی شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایش بهره هوشی کودکان را تقویت کنید. از آنجا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی کودکان از بارداری تا دو سالگی است، به کارگیری این شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند.

 در هنگام بارداری:

۱ تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری خفیف تیروئید در خانمهای باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود.

۲ کولین مصرف کنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود

۳ ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید

۴ با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید

۵ از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید

 در شش ماهه نخست پس از تولد به این نکات توجه داشته باشید:

۶ فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید

۷ در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام کنید

۸ منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید

۹ در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین مانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید

۱۰ برای کودکتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید

۱۱ کودک را ماساژ دهید ، مطالعات نشان دادهاند که ماساژ روزانه کودکان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد

 دوران شش ماهگی تا یک سالگی کودک:

۱۲ با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید

۱۳ معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید ؛ به طور مثال هنگامی که نام چیزی را می برید به آن اشاره کنید یا کودک را در مقابل آن نگه دارید

۱۴ با هدیه های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید

۱۵ اجازه آزادی حرکت به کودکان بدهید، بگذارید که آنها کنجکاوی غریزی شان را همواره به کار برند

۱۶ تشخیص و فرق گذاری بین اشیا را به کودکتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید

۱۷ کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید

۱۸ هنگامی که فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید

 دوران یک تا دو سالگی کودک:

۱۹ کودکان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه کنید

۲۰ به کودکان میان وعده های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده های بی فایده مانند پفک و چیپس به کودک خودداری نمایید

۲۱ برای کودکتان کتاب بخوانید

۲۲ در حضور او مطالعه کنید

۲۳ برای او اسباب بازی های کمک آموزشی تهیه کنید

۲۴ با کودک خود بازی کنید. شرکت در بازی های دسته جمعی ، مهارت های هوش اجتماعی کودک را افزایش می دهد

۲۵ مطمئن شوید کودکتان خوب استراحت کرده است، خوابیدن دستکم ده ساعت در شبانه روز برای او لازم است

۲۶ هنگامی که با کودکتان صحبت می کنید صداهای اضافی مانند رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و نور را در حد متوسط نگاه دارید

۲۷ درخواست های تکراری کودک را اجابت کنید. تکرار ارتباط نورون ها را در مغز تقویت می کند ؛ بنابراین اگر برای چندمین باز از شما می خواهد کتابی را برایش بخوانید ، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یک داستان دیگر ، آن را برای او بخوانید

۲۸ وقتی کودک نوپای شما به چیزی اشاره می کند و نامش را می پرسد در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال : آن یک توپ است، یک توپ آبی با خط های قرمز.

۲۹ در تربیت کودک انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید

۳۰ هرگز به کودکتان نگویید “تو چیزی نمی فهمی” زیرا اگر کودک آن را باور کند، حرف شما تحقق خواهد یافت


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ یکشنبه 2 تیر1392 ] [ 11:53 ] [ محسن طاهری ]
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

نكته غافلگير كننده براي تازه پدرها10

مدتي پس از تولد كودك، تقريبا هر پدري با شوك واقعيت مواجه خواهد شد: او پدر شده است، با مسووليتها، فشارها و انتظارات جديدي كه بايد با آنها كنار بيايد. اين واقعيت هاي ساده، خيلي زود براي برخي از ما بروز مي كنند، حتي پيش از آنكه همسر و نوزادمان پس از زايمان از بيمارستان مرخص شوند. براي برخي ديگر، اين شوكها چند روز پس از تولد نوزاد آغاز مي شوند. به هر حال، دير يا زود، ما خواهيم فهميد كه زندگي مان با تغييري ابدي مواجه شده است. گاهي اوقات اين تغييرات ظريف و كوچك هستند و گاهي اوقات نه؛ اما معمولا براي ما غافلگير كننده خواهند بود.

برخي از اين احساسات از قرار زير خواهند بود:

گيجي1-

در ماههاي اول پس از تولد نوزاد، بروز احساسات متضاد در پدر، امر مهمي است كه اين چند ماه را از همه سالهاي بعدي متمايز مي سازد. پدر از يك سو با احساس مردانگي، قدرت و افتخار (بواسطه حيات بخشيدن به يك موجود جديد) مواجه است و از سوي ديگر، هنگامي كه نمي تواند نيازهاي كودكش را برآورده سازد يا حتي گاهي اوقات از درك اين نيازها نيز عاجز مي شود، احساس درماندگي به او فشار مي آورد.

يك عشق جديد و متفاوت2-

عشق همه جانبه شما به كودكتان با عشق شما به هيچ شخص ديگري قابل مقايسه نيست.

دوگانگي احساسي3-

ممكن است يك روز به نوزاد خود نگاه كنيد و متوجه شويد كه از آن علاقه تند و تيز روز قبل، خبري نيست؛ آن شور و عشق، جاي خود را به يك احساس معمولي داده است. نمي دانيد كه آيا اصلا اين كودك را مي شناسيد يا خير؟ اصلا برايتان اهميت دارد يا خير؟ احساس مي كنيد كه دوست داريد همه اين احساسات پدرانه را به گوشه اي بيندازيد و يك زندگي جديد را آغاز كنيد. احتمال زيادي وجود دارد كه اولين چيزي كه حس كنيد، احساس گناه باشد: فكر مي كنيد كه چون احساس شما نسبت به اين نوزاد بيگناه متغير است و نمي توانيد همواره او را با تمام وجود دوست داشته باشيد، پس پدر خوبي نيستيد. اين دمدمي مزاج بودن، بخشي از احساس پدر شدن است، و اين حالتها بارها و بارها در سالهاي آينده (حتي تا 50 سال بعد) تكرار خواهند شد؛ پس بهتر است به آن عادت كرده و با آن كنار بياييد.

افسردگي4-

هرچند برخي فكر مي كنند كه افسردگي پس از زايمان متعلق به زنان است، اما واقعيت اين است كه تعداد زيادي از مردان نيز پس از تولد نوزاد خود دچار افسردگي مي شوند. برخلاف همسرتان، افسردگي شما ناشي از تغييرات هورموني در بدن شما نيست، بلكه بيشتر ناشي از واقعيتهاست. هنگامي كه شما در انتظار به دنيا آمدن كودك خود بوديد يا در روزهاي اول پس از تولد او، اطرافيان بيشتر به شما توجه مي كردند و چندان به شما سخت نمي گرفتند. اما پس از چند هفته، دوباره به كار و فشارهاي آن برمي گرديد؛ بعلاوه بايد با هزينه هاي جديدي كه بر زندگي شما تحميل شده، به هم ريختن برنامه خوابتان و حتي موارد جزئيتري مانند افزايش شستشو در منزل، كنار بياييد. همين موارد براي افسرده كردن يك نفر كافي است.

ترس5-

اولين ماههاي پس از تولد نوزاد، براي پدر، آغشته به ترس ها و دلهره ها است: نگران هستيد كه شايد نتوانيد انتظاراتي را كه از شما به عنوان يك پدر مي رود، برآورده كنيد؛ دلهره داريد كه شايد نتوانيد از كودك يا خانواده خود در برابر مشكلات يا خطرها حفاظت كنيد؛ از اينكه نمي دانيد چگونه بايد با كودك خود برخورد كنيد نگرانيد؛ اينكه ممكن است بيش از حد به پدر خود شبيه باشيد، يا از سوي ديگر اينكه نمي توانيد به اندازه كافي مانند او خوب باشيد، شما را آزار مي دهد و اينكه احتمال مي دهيد شايد اشتباه خطرناكي مرتكب شويد، بيش از هرچيز ديگر براي شما دغدغه ايجاد مي كند. اين دغدغه ها و موارد ديگر، مرحله اي طبيعي از تبديل شدن از يك مرد يا شوهر به يك پدر است.

ارتباط شما با همسرتان6-

پيش از آنكه شما و همسرتان صاحب فرزند شويد، زمان زيادي را به يكديگر اختصاص مي داديد، نيازهاي يكديگر را برآورده كرده و رابطه تان را هر روز محكم تر مي كرديد. اما پس از آنكه كودك پا به زندگي شما گذاشت، همه چيز تغيير كرد: اكنون نوزاد به محور همه توجهات، فعاليتها و كارهاي شما تبديل شده است. كارهايي كه مي تواند شما و همسرتان را به يكديگر نزديكتر كند به كنار؛ شما حتي به ندرت زمان كافي براي خواب مناسب پيدا خواهيد كرد. اگر امكان داشت، مدتي از وقت خود را، حتي اگر شده، فقط چند دقيقه در روز، خالي كنيد تا با همسر خود صحبت كنيد: درباره هر موضوعي غير از نوزاد!

ارتباط متقابل با كودك7-

در شش تا هشت هفته اول پس از تولد نوزاد، احتمالا كودك شما نمي تواند نظرش را در مورد رفتار شما به عنوان يك پدر، به شما انتقال دهد: شايد چند لبخند، بدون خنده و قهقهه، و تقريبا هيچ پاسخ ديگري. او تقريبا كار ديگري غير از گريه كردن بلد نيست. شايد بتوانيد برخي از رفتارهاي ساده او را جدي گرفته، تفسير كرده و سعي كنيد نظرات او را درك كنيد: مثلا اگر به شما توجه نشان نداد، به اين نتيجه برسيد كه او شما را يك "پدر خوب" نمي داند. اما بهتر است اين كار را نكنيد. اگر شما از او دور شويد، او هم از شما دور خواهد شد. پس بهتر است صبر كنيد تا او بتواند بهتر قضاوت كرده و نظراتش را دقيق تر انتقال دهد؛ صبوري در اين مرحله، خيلي ارزشمند است.

موضوعات صحبت8-

اگر يك سال پيش يك نفر به شما گفته بود كه شما پس از تولد كودك مشتاقانه در بحثهاي طولاني راجع به استفراغ كودك و آروغ گرفتن از او، پس دادن شير پستان و رنگ و شكل پوشكهاي مصرف شده صحبت خواهيد كرد، شايد او را احمق فرض مي كرديد؛ اما احتمالا الان او را تصديق مي كنيد! و شايد حتي اين بحثها را دوست هم داريد!

ضرورتهاي ايفاي نقش پدري9-

پيش از آنكه بچه دار شويد، اگر مي خواستيد از خانه خارج شويد، كافي بود كيف پول و سوييچ ماشين را برداشته و اجاق گاز را خاموش كنيد. اما اكنون اگر بخواهيد به همراه كودك خود تا سر خيابان برويد و برگرديد، بايد به اندازه رفتن به كوه اورست تجهيزات ببريد! بعلاوه، زماني كه فكر مي كنيد همه كارهاي لازم را انجام داده و همه وسايل ضروري را برداشته ايد، به محض خروج از خانه، متوجه مي شويد كه بايد پوشك كودك را عوض كنيد!

درس عشق10-

شما به تدريج ياد مي گيريد كه واكنشها و پيامهاي كودك خود را فهميده و نيازهاي او را برطرف كنيد؛ در همين حين، تواناييهاي فيزيكي كودك شما نيز رشد كرده و او خواهد توانست علاقه اش به شما را به نحوي زيبا و جذاب، نشان دهد. هنگامي كه كودك براي اولين بار براي شما صدايي از خودش در بياورد، شما را بغل كند، يا در آغوش شما به خواب رود و ضرباتي با دستهاي كوچكش بر شانه هاي شما بزند، شما معناي واقعي زندگي و عشق را خواهيد فهميد


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ دوشنبه 2 اردیبهشت1392 ] [ 18:19 ] [ محسن طاهری ]
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

علل بی حسی اندام ها

بیشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامی که اندام ها بی حس شده است، علامتی بی خطر است و نشان دهنده این حالت است که عصبی در این ناحیه تحت فشار است ودر صورت تغییر وضعیت طی چند دقیقه عصب به حالت طبیعی برمی گردد.

از دیگر دلایل بی حسی اندام ها افزایش تهویه تنفسی است که در شرایط اضطراب آور ایجاد شده ولی در مواردی که بی حسی ناگهانی و غیر قابل توجیه روی می دهد ممکن است، علامتی از یک بیماری جدی باشد که می بایست تحت بررسی های دقیق قرار گیرد.

از علل جدی بی حسی می توان به نقص جریان خون ، روماتیسم مفصلی ، اسکلروز مولتیپل ، دیابت و سندرم تونل کارپ (فشرده شدن اعصاب در مچ دست که موجب بی حسی درانگشتان و دست می شود) اشاره کرد .

بی حسی می تواند یافته ای هشدار دهنده باشد از یک سکته مغزی قریب الوقوع یا حملات گذرای ایسکمیک که یک سکته مغزی کوچک است و به طور گذرا و موقتی علایمی نظیر فلج و تاری دید را ایجاد می کند. این حملات گذرا بدون درمان مناسب به سکته کامل منجر شده وممکن است عوارض جسمی و ذهنی دائمی ایجاد می کند .


تسکین علائم:
- آنچه مهم است این است که علایم را کم اهمیت در نظر نگیریم حتی اگر برای چند ثانیه طول بکشد .

- در صورت ایجاد بی حسی به طور ناگهانی و یا ضعف در هر نقطه از بدن بدون وجود توضیح قانع کننده در اسرع وقت باید به اورژانس مراجعه کرد .

- ورزش مرتب نظیر راه رفتن و دویدن و شنا کردن جریان خون را افزایش می دهد و به کاهش وقوع بی حسی در وضعیت های بدنی مختلف کمک می کند و انتخاب نوع ورزش نیز مهم است مثلا ورزش هایی مثل دوچرخه سواری باعث بیحسی اندام ها شده و وضعیت را تشدید می کند.

مصرف دخانیات باعث اختلال جریان خون می گردد و احتمال بروز بی حسی را افزایش می دهد.

اگر بیشتر در ناحیه باسن دچار بیحسی می شوید احتمال دارد مربوط به کیف جیبی و یا محتویات جیب عقب شما باشد و ایجاد مشکل می نماید وباعث ایجاد فشار برروی عصب سیاتیک که از میان عضلات باسن می گذرد، می نماید.

اگر برای مدت طولانی کارهای تکراری انجام می دهید مثل ماشین نویسی و خیاطی و ... ممکن است به سندرم تونل کارپ دچار شوید .لذا اگر هر 30 تا 60 دقیقه یکبار به خود استراحت دهید ودر این بین چرخش های ملایمی به مچ دست دهید می توانید از ایجاد این مشکل جلوگیری نمایید.


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ دوشنبه 2 اردیبهشت1392 ] [ 18:17 ] [ محسن طاهری ]

با نزدیك شدن به آخر سال افراد روزهای پرمشغله‌ای را سپری می‌كنند. اگر فكر می‌كنید كار زیادی دارید باید بدانید استرس كارایی را كاهش می‌دهد. استرس‌های مزمن ممكن است كارمندان را در محل كار دچار خستگی و ضعف و بی‌حالی كند.
واضح است رهایی از این انواع استرس برای افراد پرمشغله مهم است. راهكارهای زیر باعث می‌شود انرژی بیشتری را احساس كرده و با موفقیت سطح استرس را كاهش دهید. در این حالت است كه زمان اضافه خواهید آورد.

 


مسكن‌های ضداسترس


اگر احساس می‌كنید زیر سلطه یك برنامه پر مشغله روزانه قرار گرفته‌اید از استراتژی تسكین استرس و تمرینات تنفسی استفاده كنید. تنفس عمیق واكنش‌هایی را كه در بدن منجر به بروز استرس می‌شود، خاموش می‌كند.

 


كاهش مصرف كافئین


خیلی از افراد در زمان‌هایی كه احساس می‌كنند تحت فشار كاری زیادی قرار دارند، اقدام به نوشیدن یك فنجان قهوه، چای یا نوشابه می‌كنند با این تصور كه سطح انرژی‌شان را بالا ببرند، ولی این شیوه نادرست است؛ زیرا كافئین موجود در قهوه و برخی نوشابه‌ها واكنش‌های استرس‌زا را در بدن تشدید می‌كند. بنابراین لازم است راه‌های دیگری را برای كسب انرژی امتحان كنید.


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
ادامه مطلب
[ چهارشنبه 7 فروردین1392 ] [ 0:10 ] [ محسن طاهری ]
[ شنبه 20 اسفند1390 ] [ 15:27 ] [ محسن طاهری ]
mihansalamat.com

وقتی هوا سرد می‌ شود تمایل افراد به خوردن غذاهای گرم و پُرکالری بیشتر می ‌شود. کله پاچه یکی از این نوع غذاها است. غذایی سنتی و ایرانی که در طول سال نیز طرفداران خاص خود را دارد و اغلب غذای محبوب نسل قدیم است و البته طبع نسل جوان نیز آن را می‌ پسندد.

موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
ادامه مطلب
[ دوشنبه 15 اسفند1390 ] [ 18:27 ] [ محسن طاهری ]

www.mihansalamat.comاشعه‌های ناشی از مانیتور، موجب ایجاد و یا پررنگ‌تر شدن لکه‌های صورت می ‌شود

موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
ادامه مطلب
[ پنجشنبه 6 بهمن1390 ] [ 12:14 ] [ محسن طاهری ]

رابطه نوشیدنیها با ورزش

mihansalamat.com


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
ادامه مطلب
[ شنبه 10 دی1390 ] [ 11:16 ] [ محسن طاهری ]
           زنان سیب زمینی نخورند...
                          


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
ادامه مطلب
[ پنجشنبه 8 دی1390 ] [ 21:5 ] [ محسن طاهری ]
 

ویروس پاپیلومای انسانی ( HPV )

مردی که در ۱۵ سالگی زانوهایش جراحی شده بود ، اکنون دچار بیماری عجیبی شده است. از دستان و پاهای این مرد، مانند درختان ریشه درآمده است! این مرد ۳۵ ساله که دِدِ نام دارد به خاطر رویش ریشه از دستها و پاهایش به مرد درختی مشهور شده است. متخصصان می گویند از هر یک میلیون نفر احتمال این بیماری تنها در یک نفر وجود دارد. علت این واقعه عجیب...

"اگه بقیشو میخوای + عکس برو به ادامه مطلب"


موضوعات مرتبط: پرستاری ، جالبترین اخبار دنیای پزشکی ، معرفی بیماری ها
ادامه مطلب
[ شنبه 3 دی1390 ] [ 21:15 ] [ محسن طاهری ]

ریزترین نوزاد جهان

در حال حاضر ریزترین نوزادان جهان که به هنگام تولد با وجود وزن بسیار کم زنده ماندند، دو دختر به نامهای "مادلین مان" 22 ساله و "رومایسا رحمان" 7 ساله هستند.
به گفته پزشکان بیشتر نوزدان با وزن کم با وجود مراقبتهای پیشرفته، زنده نمی مانند و زنده ماندن این دو جزء موارد استثنائی محسوب می شود. وزن " مادلین مان" متولد سال 1989 که در 27 هفتگی متولد شد، در زمان تولد 9.9 اونس و "رومایسا رحمان" متولد سال 2004 که در 26 هفتگی متولد شد، 9.2 اونس (خیلی کمتر از نیم کیلو) وزن داشته است.
در حال حاضر رومایسا دانش آموز سال اول دبستان و مادلین دانشجوی رشته روانشناسی است. مادلین دارای بیماری آسم و کوتاهی قد است، طبق آمار دو سال گذشته، وی در سن 20 سالگی حدود 65 پوند (کمتر از 34 کیلو گرم ) وزن داشته است و رومایسا در سن 5 سالگی با 33 پوند وزن، از 90 درصد کودکان هم سنش کوتاهتر بوده است.
               رومایسا

موضوعات مرتبط: مامایی ، جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ یکشنبه 27 آذر1390 ] [ 16:14 ] [ محسن طاهری ]

بوی اشک زنان میل مردان را به زنان کم می‌کند (جالب)

بوی اشک زنان باعث کاهش میل جنسی در مردان میشود        



موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
ادامه مطلب
[ سه شنبه 22 آذر1390 ] [ 19:56 ] [ محسن طاهری ]

 

راه های مؤثر برای نابود کردن جای جوش ها

http://forum.downloadina.com/imgcache/17200.imgcache.jpg


موضوعات مرتبط: پرستاری ، جالبترین اخبار دنیای پزشکی ، معرفی بیماری ها
ادامه مطلب
[ دوشنبه 21 آذر1390 ] [ 19:5 ] [ محسن طاهری ]

تناقض گویی مسؤلان در رابطه با روند رشد سرطان درکشور

سرطان به عنوان بيماري قرن جزء مهم ترين تهديدات سلامت شهروندي است؛ اما مسئولان بهداشتي كشور در اين خصوص نظرات متناقضي دارند و ... 

موضوعات مرتبط: پرستاری ، مامایی ، جالبترین اخبار دنیای پزشکی ، معرفی بیماری ها
ادامه مطلب
[ یکشنبه 20 آذر1390 ] [ 19:54 ] [ محسن طاهری ]

تولد دوقلوهای به هم چسبیده در زرند

در پدیده‌ای نادر دو قلوهای به هم چسبیده از ناحیه شکم دیروز(۱۹آذر۹۰) در بیمارستان سینای زرند متولد شدند.

برو ادامه مطلب توضیحات بیشترروببین...


موضوعات مرتبط: پرستاری ، جالبترین اخبار دنیای پزشکی
ادامه مطلب
[ یکشنبه 20 آذر1390 ] [ 19:43 ] [ محسن طاهری ]

کراک شیشه کریستال=مرگ تدریجی

اكثرا خیال می كنند كه كراك چیزی در حد قرص های روان گردان و اكستازی است . به همین دلیل از مصرف آن وحشت ندارند و این شروع و علت فاجعه است . كراك خطرناك‌ترين ماده اعتيادآوري است كه تاكنون به بازار آمده است. اين ماده به حدي وابستگي‌آور است كه يك بار مصرف آن فرد را معتاد مي‌كند.

                                                 

 هشدار جدی : عکس های درج شده به شدت دل خراش است و ممکن است باعث آشفتگی شما شود

                                                                


موضوعات مرتبط: پرستاری ، جالبترین اخبار دنیای پزشکی ، فارماکولوژِی
ادامه مطلب
[ شنبه 19 آذر1390 ] [ 19:14 ] [ محسن طاهری ]

مغزانسان=مغزپرندگان!!!

ساینس دیلی:محققین دانشگاه کالیفرنیا توانسته انددرمغز پرندگان بخشی را پیداکنند که درست مشابه مغز پستانداران صدا را پردازش میکند.به گفته این محققین این یافته میتواند نقطه آغازی برای پایان داستان متفاوت بودن مغز پستانداران دست کم در آن حد که پیش از این خیال میکردیم باشد.


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ پنجشنبه 10 آذر1390 ] [ 19:3 ] [ محسن طاهری ]
سوپ تندرستی


 وقتی که انسانیت می میرد،کار بشر به جایی میرسد که در رستوران های کشورچین جنین انسان را به عنوان "سوپ سلامتی" به خورد مردم می دهند!!!

باورکن فقط شنیدنش کافیه احتیاج به دیدنش نیست،پس به ادامه مطلب نرو...


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی
[ پنجشنبه 10 آذر1390 ] [ 12:36 ] [ محسن طاهری ]

بزرگترین کشف دارویی پس از پنی سیلین!!!

محققان ام.آی.تی دارویی ساخته اند که با وادار کردن سلول های ویروسی به خودکشی، بسیاری از بیماریهای ویروسی را در انسان مهار خواهد کرد.

DRACO-TAPESH


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی ، فارماکولوژِی
ادامه مطلب
[ سه شنبه 1 آذر1390 ] [ 20:44 ] [ محسن طاهری ]

تولید نانو داروی ایرانی ضد سرطان

نخستین نانو داروی تزریقی ضدسرطان خاورمیانه،ساخت محققان ایرانی بانام تجاری «سینا دوکسوزوم»که نوعی انتی بیوتیک قابل استفاده درانواع سرطان ناحیه ی شکمی است،باکسب مجوز،حداکثر تاپیش ازپایان امسال وارد بازار می شود .


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی ، فارماکولوژِی
ادامه مطلب
[ دوشنبه 30 آبان1390 ] [ 20:52 ] [ محسن طاهری ]

اختلال خلقی فصلی

این اختلال تغییر فصلی خلق است که در پاییز وزمستان بروز می کند وبا آمدن بهار بر طرف می شود این عارضه بیش تر در اواخر ماه شهریور –که روز ها کم کم کوتاه می شوند –آغاز می گردد وتاپایان اسفند –که روزها اندک اندک بلند تر میشوند – ادامه می یابد.

روشنایی نقش مهمی در ایجادو نیز درمان این اختلال دارد. این عارضه هم در بزرگسالان و هم در کودکان بروز می کندودر خانم ها شایع تر است.


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی ، معرفی بیماری ها
ادامه مطلب
[ دوشنبه 30 آبان1390 ] [ 20:45 ] [ محسن طاهری ]

 

پروتئين لايمفوتاكسين و سرطان کبد

يك بررسي جديد نشان مي‌دهد افزايش پروتئين لايمفوتاكسين در بدن مي‌تواند به ايجاد عفونت و سرطان كبد كمك كند.

به گزارش روزنامه لس‌آنجلس تايمز،دكتر جوهانسن دانشمند استراليايي دانشگاه گرز پي برد افزايش ميزان پروتئين لايمفوتاكسيندر بدن مي‌تواند به ايجاد انواع عفونت و سرطان كبد كمك كند.هم از اين‌رو مطالعه دقيق رويپروتئين لايمفوتاكسين بتا و آلفا و گيرنده اين نوع پروتئين مي‌تواند به شناساييويروس هپاتيت ب و ث در بافت كبد بيماران كبد فراواني كند. دكتر هانسن گفت:...


موضوعات مرتبط: جالبترین اخبار دنیای پزشکی ، معرفی بیماری ها
ادامه مطلب
[ چهارشنبه 25 آبان1390 ] [ 22:21 ] [ محسن طاهری ]

پنجره ای برای زخم

اطمینان یافتن از این که زخم به سمت بهبودی می‌رود و عفونت نکرده‌ است، اغلب نیاز به تعویض مداوم پانسمان دارد که خود می‌تواند فرصتی برای ورود میکروب‌ها به محل جراحت باشد. باند جدید این مشکل را حل می‌کند...


کاربرد اصلی پانسمان و مرهم،‌ محافظت از زخم و کمک به بهبود آن است. اما همین پانسمان،‌ گاه تبدیل به پوششی می‌شود که نمی‌گذارد گسترش عفونت در زخم را ببینیم. محققین آلمانی باندی را ارائه کرده‌اند که این مشکل را برطرف می‌کند و با تغییر رنگ، ‌به ما نشان می‌دهد  در زخمی که نمی‌بینیم چه می‌گذرد.

به گزارش پاپ‌ساینس، محققین موسسه پژوهشی فرانهوور واقع در مونیخ آلمان، رنگینه مخصوصی ساخته‌اند که نسبت به (pH) مواد عکس‌العمل نشان می‌دهد. آن‌ها از این ماده برای ساخت باند جدید استفاده کرده‌اند.

این باند جدید مانند همه باندهای دیگر روی زخم بسته می‌شود، ‌با این تفاوت که انگار پنجره بازی در اختیار ما می‌گذارد تا از اوضاع زخم باخبر باشیم. به طور معمول، پوست سالم و زخمی که ترمیم و درمان شده،‌ مقدار خفیفی پ.هاش اسیدی دارد،‌ در حدود 5 یا 6. اما اگر پ.هاش به سمت طیف قلیایی برود، می‌تواند نشان دهنده وجود عفونت باشد.


موضوعات مرتبط: پرستاری ، جالبترین اخبار دنیای پزشکی
ادامه مطلب
[ چهارشنبه 25 آبان1390 ] [ 22:16 ] [ محسن طاهری ]
درباره وبلاگ

هو الشافی
نفس که میکشیم حس بودن و زندگی کردن به ما روحیه می بخشد،تپش و ضربان منظم قلبت در هر ثانیه فریاد می زند تو زنده ای،سالمی،پس شکر گذار شافی همیشگی باش و زندگی کن...
وبلاگ انجمن علمی پرستاری و مامایی "تپش" توسط دانشجویان انجمن علمی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکردراه اندازی شده است.
هدف از ساخت این وبلاگ معرفی انجمن علمی"تپش"به تمامی دوستداران سلامت می باشد،در این وب سعی ما براین است که شما علاقه مندان به دنیای علم را با آخرین دست آوردهای پزشکی و سلامت آشنا کنیم،مصاحبه با اساتید دانشکده و آزمایشگاه،مصاحبه با دانشجویان موفق، نوآواری در ارائه ی مطالب علمی و مطلع ساختن شما کاربران عزیز از فعالیت های انجمن نیز از دیگر اهداف ما می باشد.
همراهی شما باعث پیشرفت ماست...و آرزوی ما سلامتی شماست...


باتشکرفراوان"انجمن علمی تپش"
امکانات وب